Прописывание задач на конкретный период по определенному направлению и разбивание их на небольшие шаги помогает достигать реализации гораздо быстрее и легче. Не записанные мысли слабо фиксируются мозгом, отсутствие фокусировки и веры приводят к разочарованию и обесцениванию себя. Помимо работы со скрытыми причинами, важно работать с постановкой цели в каждой сфере жизненного баланса.