Статья рассказывает о том, как жить в режиме нон-стоп и не недооценивать значение отдыха. Описываются минусы такого ритма жизни, такие как утомляемость, отсутствие ощущения настоящего момента, повышенная тревожность и перекос по жизненному балансу. Также приводятся причины такого образа жизни, такие как избегание решения насущных вопросов и иллюзия большой задачи.